健身用的蛋白粉怎么吃

2025-04-20 06:38:12 西安市第一医院 阅读(1978)

病情描述:

健身用的蛋白粉怎么吃

杨培玲

青岛新阳光妇产医院 妇产科职称:主任医师
擅长:新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。 

一般脑力劳动者每天所需的蛋白质为每千克体重0.8-1.0克,从事大强度的运动员及健美爱好者的需要量则为他们的2-3倍。

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医院:西安市第一医院

简介:西安市第一医院(西北大学附属第一医院)建于1941年,是西安市卫计委直属的三级甲等综合性医院,占地面积30000㎡,建筑面积63063㎡。医院编制床位700张,附设西安市眼科医院、西安市心血管病医院及64...

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