最近上班总赶脚很累没有什么力气，还总是头晕，经常出虚汗。大姨妈也总是不按时，经量也不大，肚子还疼。去一处小医院检查，医院的医生说自己身体虚弱，需要好好补补，要不以后还影响要孩子。所以女性身体虚弱抵抗力差要吃什么？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，提议多吃香菇、蘑菇、鲜鱼、鸡蛋、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、新鲜水果和蔬菜，保证睡眠，适量活动，每日有晒到太阳的时间。此外，应该多摄入以下有利于免疫力的物质，如蛋白质、维生素C、维生素B6、β-胡萝卜素和维生素E。 |
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医院：西安市第一医院
简介：西安市第一医院(西北大学附属第一医院)建于1941年，是西安市卫计委直属的三级甲等综合性医院,占地面积30000㎡，建筑面积63063㎡。医院编制床位700张，附设西安市眼科医院、西安市心血管病医院及64...
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