月经几乎没有还发黑？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，你的情况属于是月经不调，正常情况下月经量是30~50毫升，月经持续3至7天，月经血是暗红色。像你现在的情况可能和前一段时间工作压力比较大有关系，你可以服用活血调经的药物，比如益母草颗粒。建议适当的缓解压力，补充睡眠，多喝热水，腹部可以用热水袋热敷。

姚静欢 主治医师 武汉市第三医院

擅长：全科

像您说的这些情况考虑是月事失调，需要在就诊的专家指导下用一些调理的药物，还需要配合生活方面注意，如果用药物不见改善，那就需要进一步检查激素6项了。但是一定要注意休息，饮食要清淡规律，睡眠尽最大能力不要熬夜放松心情，这些因素都会影响来月事。